Thực hư chuyện ăn trứng với tỏi gây ngộ độc thực phẩm

Đăng bởi parttime2020 vào lúc 19:16:44 22/06/2021

Trứng với tỏi là hai loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, chữa được nhiều loại bệnh khác nhau và được nhiều bác sĩ khuyên sử dụng? Vậy ăn trứng với tỏi có tác dụng gì? Có nên ăn trứng vịt với tỏi không? Hãy cùng amthucnhalam.net tìm hiểu nhé!

Ăn trứng với tỏi

Tác dụng của trứng và tỏi bạn không thể bỏ qua

Công dụng của trứng

Trứng là thực phẩm chứa nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong những món ngon hàng ngày, đặc biệt phải kể đến là cholesterol. Trung bình 100g quả trứng gà có chứa 16g protein, 55mg canxi nhưng có đến 600mg cholesterol. Ngoài những chất trên trứng còn bổ sung thêm các loại vitamin, đạm,… cho cơ thể.

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, tuy chứa nhiều cholesterol nhưng khi ăn trứng lượng cholesterol trong máu của bạn sẽ không bị ảnh hưởng.

Với những điểm trên trứng có tác dụng hỗ trợ giảm nguy cơ bị nhiều bệnh khác nhau như máu nhiễm mỡ, suy nhược thần kinh, thiểu năng tuần hoàn não,… Ngoài ra trứng cũng có tác dụng giúp bổ mắt, giảm cân.

Ăn trứng với tỏi

Tham khảo thêm: ⇒ Trứng gà so có tác dụng gì? Đừng bỏ lỡ trứng gà so làm món gì ngon!

Công dụng của tỏi

Tỏi từ xưa đã là loại gia vị được sử dụng nhiều để phòng và điều trị cảm cúm rất tốt bởi có tính nóng, chứa nhiều vitamin nhóm B, sắt, canxi, kali, protein,…Ngoài chức năng đó tỏi còn được biết là thực phẩm giúp phòng ngừa và hỗ trợ ung thư, phòng ngừa các bệnh về tim mạch.

Một số biến thể khác từ tỏi được khá nhiều người sử dụng để hỗ trợ cho sức khỏe phải kể đến tỏi đen, tỏi ngâm mật ong, tỏi ngâm rượu,…

Ăn trứng với tỏi

Thực hư chuyện ăn trứng với tỏi gây ngộ độc thực phẩm

Ăn trứng gà cùng tỏi có sao không?

Dạo gần đây nhiều người thường truyền tai nhau việc ăn trứng cùng tỏi sẽ khiến gây ngộ độc thực phẩm, có thể gây chết người. Điều này hoàn toàn là bịa đặt, sai sự thật. Bởi 2 loại thực phẩm này không có chứa chất nào đại kỵ nhau. Nhiều người còn thường xuyên ăn những món như cơm chiên trứng tỏi, trứng rán tỏi, trứng vịt lộn với tỏi,…

Tuy nhiên bạn cũng hạn chế sử dụng 2 món ăn này quá nhiều với nhau bởi nếu ăn nhiều trứng với tỏi bạn sẽ rất dễ bị đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa thậm chí là đau dạ dày nếu thường xuyên ăn vào lúc đói. Chưa kể đến khi chiên trứng với tỏi rất dễ bị cháy khét, khi ăn vào sẽ hình thành độc tố ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Ăn trứng với tỏi

Có đã biết: ⇒ Học ngay cách làm pudding trứng gelatin siêu to mà không bị rỗ!

Cách giải độc khi ăn trứng với tỏi

Cảm giác đầy bụng, khó tiêu khi ăn nhiều tỏi cùng trứng sẽ rất khó chịu. Khi gặp trường hợp này bạn có thể sử dụng một túi chườm ấm chườm nhẹ nhàng lên bụng, điều này sẽ giúp giảm đau bụng đi rất nhiều. Ngoài ra bạn cũng có thể thưởng thức một ly nước gừng hoặc một ly nước bạc hà để xua tan mệt mỏi.

Nếu tình trạng ngày càng trở nên xấu hoặc không giảm thì hãy tới ngay bệnh viện hoặc trạm y tế gần nhất để được bác sĩ khám chi tiết và đưa ra lời khuyên cụ thể hơn nhé

Trên đây là bài viết làm rõ thực hư chuyện ăn trứng cùng tỏi có gây ngộ độc thực phẩm hay không. Vì vậy bạn hãy nên cân nhắc kỹ trước khi thưởng thức 2 loại thực phẩm này nhé! Khám phá thêm kinh nghiệm các món ngon TẠI ĐÂY!

>> Ăn trứng trần có tác dụng gì đối với sức khỏe?